Quando il no contact funziona (e quando non funziona)
Il no contact è una strategia di autoprotezione dall’abuso affettivo: serve a prendere le distanze da una persona che ci ha fatto stare male e che potrebbe farci soffrire in futuro. Nella pratica consiste in una serie di accorgimenti che aiutano una persona a separarsi. È pensata soprattutto per chi sa che troverà delle […]
Dipendenza affettiva come uscirne
Dipendenza affettiva: come uscirne? La dipendenza affettiva è una ricerca quasi disperata di relazioni soddisfacenti. Significa avere bisogno di un altro per stare bene, desiderare stargli vicino, sempre, rendendosi conto a poco a poco di quanto questa vicinanza avvertita come tanto necessaria sia dannosa. Chi soffre di dipendenza affettiva inizia ad avere consapevolezza, nel tempo, […]