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PENSI DI ESSERE DEPRESSO E
VUOI STARE FINALMENTE BENE?

RICOMINCIA DA TE.

depressione - donna
Inizia un percorso psicoterapeutico personalizzato.

QUALI BENEFICI OTTERRAI:

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Hai delle domande? Posso aiutarti?

Capiamolo.

Compila il modulo: ti ricontatterò per confermare l’appuntamento telefonico o .

Analizzeremo la situazione per capire cosa posso fare per te.

(Qui trovi le nostre misure di protezione anti-Covid).


    Benefici Relazionali
    • Non ti sentirai più un peso per gli altri, sarai autosufficiente e riuscirai a prenderti cura di te stesso
    • Ti riavvicinerai ai tuoi amici e il rapporto con loro tornerà ad essere un piacere ed una risorsa
    • Nessuno ti dirà di “pensare positivo”. Penserai a te in modo differente e chi ti sta accanto se ne accorgerà a sua volta
    Benefici alla Salute
    • Non ti sentirai più spossato o debilitato. Il tuo stato di malessere costante sarà solo un vecchio ricordo
    • Non rimanderai più cure mediche o controlli. Riuscirai ad essere attento alla tua salute
    • Non penserai più di farti del male, quei momenti di  difficoltà lasceranno il posto alla capacità di vivere in pace con te stesso
    Benefici Lavorativi
    • La sveglia non sarà più un tuo nemico. Avrai di nuovo interesse, desiderio e piacere di fare le cose
    • Non trascurerai più il lavoro per tempi prolungati. Sarai di nuovo capace di metterti in discussione
    • Chiederai a te stesso di fare il giusto, non di più o di meno. E questo ti permetterà di raggiungere risultati ed essere soddisfatto

    Non pensare di essere l’unico

    IL PROBLEMA DELLA DEPRESSIONE COINVOLGE SEMPRE PIÙ PERSONE

    Nel mondo circa 340 milioni di persone soffrono di depressione.

    Attualmente la depressione è considerata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità la seconda causa di disabilità nel panorama delle malattie fisiche e psicologiche, seconda solo all’infarto.

    La depressione può essere scatenata da diversi  fattori: la solitudine, le responsabilità, problemi economici, eventi traumatici…
    In Italia e nel mondo la depressione ha diffusioni diverse. Vediamo alcuni dati dell’Istat (2017) nelle tabelle qui di fianco.

    Tutte le fonti confermano che:

    • Il benessere psicologico in Italia è diminuito tra i giovani e gli adulti;
    • lo status economico, il genere, l’esclusione sociale in particolare dal mercato del lavoro influiscono sul benessere psicologico;
    • in Italia la depressione, così come i suicidi, sono meno diffusi che nel resto d’Europa, anche se la crisi sembrerebbe aver peggiorato la condizione già difficile delle generazioni più giovani.

    E’ anche vero che nel linguaggio comune, spesso si abusa di questo termine, utilizzandolo impropriamente. Così può capitare di convincersi di soffrirne, quando il problema psicologico che si sta vivendo è un altro.

    Soffri davvero di depressione?

    Ecco i segnali che lo rivelano:

    LEGGI QUI SOTTO E CONTA I PROBLEMI CHE TI SONO FAMILIARI.
    Problemi fisici
    • Stanchezza e un profondo senso di svuotamento, accompagnato da un’assenza di motivazione
    • Agitazione motoria o nervosismo
    • Perdita o aumento del peso, slegato da una particolare dieta alimentare
    • Disturbo del sonno, non riuscire a dormire serenamente
    • Mancanza di desiderio sessuale, la vita relazionale con il partner diventa difficoltosa
    • Dolori fisici accompagnati da tristezza, angoscia, senso di impotenza
    • Desiderio di farsi del male o tentativo di suicidio
    Problemi cognitivi
    • Difficoltà nel prendere decisioni e incapacità di risolvere i problemi
    • Autosvalutazione di se stessi e senso di colpa. Ci si odia perché si pensa di sbagliare tutto. La Negatività soffoca la lucidità mentale
    • Pensiero catastrofico e pessimista. Non si riesce a vedere il lato positivo delle cose
    • Evitamento delle persone e isolamento sociale. A volte perché si ritiene che siano la causa di tutti i problemi, altre perché ci si sente in profondo difetto rispetto a loro
    • Restare a pensare molto tempo al proprio malessere e alle possibili ragioni, una ruminazione mentale tossica per chiunque

    Ti rispecchi in alcune di queste affermazioni?

    Se la risposta è , potresti soffrire di depressione. Come risolvere questo problema?

    Non si può risolvere un problema con lo stesso modo di pensare che lo ha creato.  A. Einstein

    Bisogna cambiare prospettiva e abbracciarne una che ti faccia stare meglio.
    Ti aiuterò a fare esattamente questo.

    >> CONTATTAMI <<

    Costruiamo assieme la tua strada migliore

    Percorsi personalizzati online via Zoom o in studio

    percorsi personalizzati

    Iniziare un percorso di psicoterapia ti permette di:

    riacquistare te stesso e riallacciare amicizie e relazioni.
    avere di nuovo quella vitalità ed energia che spesso ti manca.
    provare quella gioia e voglia di vivere che ogni tanto ti abbandona e ti confina inerme sul letto per ore e ore.
    ottenere con semplicità ciò che ad oggi ti è impossibile o molto difficile.

    Puoi venire nel mio studio a Selvazzano Dentro (Padova) oppure possiamo effettuare i colloqui online via Zoom.
    Il servizio Zoom può essere una grande risorsa se:
    hai poco tempo e fai un lavoro i cui orari non ti permettono di andare presso lo studio di un professionista.
    • soffri di condizioni psicologiche che ti limitano nei tuoi spostamenti, come agorafobia, attacchi di panico, ansia sociale, timidezza.
    • abiti in zone in cui c’è un limitato accesso a professionisti qualificati.
    • hai limitata mobilità fisica.
    sei italiano ma risiedi all’estero.
    • abiti lontano dal nostro studio di Padova e vuoi essere seguito da me.
    Abiti a Padova o provincia (quindi vicino al mio studio) ma ti senti più sereno ad approcciarti allo psicologo attraverso Zoom.

    Ti aiuterò pianificando una psicoterapia con la giusta intensità, che ti consenta di ottenere dei cambiamenti significativi e capace di mettere in luce le tue caratteristiche personali. Ti sentirai finalmente libero di esprimere ciò che realmente sei.

    I miglioramenti spesso arrivano con gradualità. Sarai tu stesso a renderti conto di stare meglio e avere, man mano, prospettive nuove: nuove potenzialità, nuovi desideri, nuovi strumenti per raggiungerle.

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    Cos’è e come funziona

    Psicoterapia psicoanalitica

    La psicoterapia psicoanalitica è un processo terapeutico che ti aiuta a comprendere e risolvere le difficoltà interiori.

    Grazie alla terapia prenderai consapevolezza sul tuo mondo interiore e capirai l’influenza che esso ha sulle tue relazioni del passato e del presente.

    L’obiettivo di questo tipo di psicoterapia è quello di portarti a dei cambiamenti profondi a livello della personalità e dello sviluppo emotivo.

    Con essa si risolvono problemi psicologici complessi, profondi, riuscendo così ad alleviare i sintomi ma anche accrescere le risorse personali.

    La psicoterapia psicoanalitica aiuta chi sente che la propria vita ha perso di significato e chi cerca una vita più soddisfacente.

    Occasionalmente il trattamento può essere di breve durata, generalmente però la psicoterapia psicoanalitica prevede che paziente e terapeuta si impegnino in un trattamento a lungo termine.

    Come psicologo psicoterapeuta, ti offrirò un ambiente privato e confidenziale , rispettoso delle tue credenze e delle tue idee.

    Potrai essere sostenuto ed aiutato in modo da fare delle scelte che non ti danneggino ma che siano invece positive per te stesso.

    Identificherai gradualmente i modelli inconsci che governano le tue emozioni, relazioni e pensieri.

    Quando questi modelli diventeranno consapevoli, sarai maggiormente in grado di comprenderli, governarli e cambiarli.

    Una loro modifica non porta solo ad un miglioramento dei sintomi, ma alla possibilità di avere una vita più soddisfacente, in modo spesso sorprendente.

    Conosci te stesso

    Conoscendoti, potrai fare le scelte giuste

    Le scelte giuste per te.
    Io ti aiuterò a fare esattamente questo.

    >> CONTATTAMI <<

    CHI SIAMO

    DOTT. MATTEO ALBERTINELLI

    Psicologo psicoterapeuta specializzato in psicoterapia individuale e di gruppo.

    Laureato con lode all’Università di Padova e specializzato con votazione massima presso la Scuola Coirag di Padova.

    Applico la psicoterapia psicoanalitica, e la studio costantemente, per migliorarmi. Scrivo regolarmente contributi scientifici e culturali sulla mia disciplina.

    Convivere con la depressione può essere estenuante per chi ne soffre.

    L’esperienza professionale con queste situazioni, mi ha portato a concentrare le mie risorse su una pratica psicoterapeutica tesa a portare cambiamenti duraturi e radicali nella vita del paziente, in cui stare meno male è un passo necessario, ma non l’unico.

    Le evidenze scientifiche identificano nella psicoterapia psicoanalitica il trattamento ideale per ottenere dei risultati nella cura della depressione che si mantengono nel tempo.

    Proprio l’esperienza clinica, nel contesto pubblico e privato, con diversi livelli di intensità di sofferenza depressiva, mi ha fornito degli strumenti più adatti a valutare e trattare con la competenza necessaria questa forma di esistenza così dolorosa.

    CONSULENZA AL TELEFONO O VIA ZOOM

    CONTATTAMI

    Richiedi un appuntamento al telefono od online via Zoom.
    Comprese le tue esigenze, capiremo qual è la strada più giusta per te.

    Se potremo lavorare insieme,

    • fisseremo alcuni colloqui iniziali (normalmente questi appuntamenti sono tre) nel mio studio di Limena (Padova) o via Zoom;
    • alla fine di questi incontri, ti saprò dire quali sono le difficoltà, le aspettative e il lavoro psicoterapeutico più adeguato. Qui può iniziare la psicoterapia vera e propria.

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