Depressione e procrastinazione
Spesso una persona depressa fatica a fare le cose ed ha quindi la tendenza a rimandare impegni appuntamenti, scadenze… insomma, a procrastinare. Depressione e procrastinazione: mancanza di energia Ci sono vari motivi per cui la procrastinazione è una cosa frequente nelle persone depresse. Il primo degli esempi importanti da fare è quello della mancanza di […]
Bisogno di affetto e di attenzione
Spesso verrebbe voglia di trattare il bisogno di affetto e di attenzione che si può provare come qualcosa di non fondamentale, come qualcosa a cui si può rinunciare, in fondo. In realtà non si tratta di componenti così secondari della vita. Anzi, da un punto di vista psicologico, un bisogno di affetto e di attenzione […]
Adolescenza: piangere senza motivo. La tristezza in adolescenza.
Adolescenza: piangere senza motivo. Fra i tanti aspetti che fanno parte dell’immaginario che gli adulti hanno sugli adolescenti, la tristezza ha un ruolo piuttosto centrale. È quasi come se la tristezza fosse una dolorosa tassa di accesso al mondo degli adulti. L’adolescente è anche qualcuno che può essere un po’ appartato, tutto intento a leccarsi […]
Giramenti di testa in adolescenza
I giramenti di testa in adolescenza vengono spesso correttamente identificati come un segnale di malessere da parte dei genitori. O come qualcosa di strano, perlomeno. Nonostante si tratti di un modo molto diffuso di manifestare le difficoltà emotive – anzi, proprio per questo – merita qualche precisazione. La più importante è che si tratta di […]
Aiuto depressione online. Un aiuto esperto a distanza.
Aiuto depressione online. Trovare aiuto a distanza. Sono molte le ragioni che spingono a cercare un aiuto per la depressione online. Vorrei però riassumerle facendole rientrare in due categorie: Persone che sono obbligate a cercare un aiuto a distanza. Persone che preferiscono un aiuto a distanza. Prova a pensare a che categoria appartieni tu; può aiutarti […]
Sintomi della depressione ansiosa. | Rimedi
Sintomi della depressione ansiosa I sintomi della depressione ansiosa sono misti e molto variabili. Si tratta di una diagnosi molto diffusa, perché sono molte le persone che soffrono di un stati depressivo ansiosi. Allo stesso tempo, vedremo che si tratta di una diagnosi particolare. Iniziamo, però, con la descrizione dei sintomi ansioso depressivi che caratterizzano […]
Depressione reattiva: sintomi e cura
Depressione reattiva: significato La depressione reattiva è un tipo di depressione che si scatena in seguito ad un evento stressante o traumatico. Le persone che mi parlano di depressione partono tutte, in un modo o nell’altro, di un fattore scatenante. Vedremo che cosa significa, nello specifico, soffrire di depressione reattiva e cosa significa prendersene cura. [Video: […]
Testimonianze di Persone Uscite dalla Depressione
Il processo di cura della depressione è sempre qualcosa di complesso (ho scritto come funziona il processo di cura della depressione in un articolo dedicato). Molte persone, quando entrano in un periodo della propria vita in cui sentono di stare male, iniziano a raccogliere informazioni per capire cos’hanno. Questo è molto frequente soprattutto oggi, proprio […]
Depressione: come curarla?
Quando si è depressi, ci si può sentire incastrati in una situazione opprimente da cui sembra non esserci uscita. Molto di quello che si fa durante la giornata viene percepito come soffocante, ed è come se le esperienze, anche quelle apparentemente banali e quotidiane, venissero coperte da un velo nero. La depressione, però, è un […]
Depressione: sintomi iniziali
Depressione sintomi iniziali. Starci attenti. Nella depressione sintomi iniziali, che sono anche sintomi premonitori, arrivano con una presa di consapevolezza. Si tratta dell’aspetto forse più importante. Certo, qui sotto descriverò tutti gli elementi che devono mettere in allarme rispetto alla possibilità di vivere una condizione di depressione, ma è veramente importante fare attenzione a cosa succede prima. Chiedersi […]