La rabbia è una delle emozioni centrali della depressione. Una persona depressa però può non avere questa percezione. O meglio, una persona depressa può considerare piuttosto “sbagliata” la propria rabbia e fare di tutto per
Se si sente di avere un problema con se stessi, bisogna tenere prima di tutto a mente che tutti gli esseri umani devono sperimentare la capacità di odiare se stessi. Odio verso se stessi: quando
È quasi inevitabile sentirsi in colpa se si sente di aver fatto qualcosa di sbagliato. In parte si tratta anche di qualcosa di utile perché i sentimenti negativi legati al senso di colpa sono qualcosa
Spesso una persona depressa fatica a fare le cose ed ha quindi la tendenza a rimandare impegni appuntamenti, scadenze… insomma, a procrastinare. Depressione e procrastinazione: mancanza di energia Ci sono vari motivi per cui la
La depressione e dei cattivi rapporti con gli altri spesso sono collegati in vari modi. Sono delle cose che, soprattutto se partiamo da una definizione più larga di depressione, possono assumere significati diversi. Depressione e
Spesso verrebbe voglia di trattare il bisogno di affetto e di attenzione che si può provare come qualcosa di non fondamentale, come qualcosa a cui si può rinunciare, in fondo. In realtà non si tratta
Aiuto depressione online. Trovare aiuto a distanza. Sono molte le ragioni che spingono a cercare un aiuto per la depressione online. Vorrei però riassumerle facendole rientrare in due categorie: Persone che sono obbligate a cercare un
Solitudine e depressione. Quale legame c’è? Gli aspetti che legano solitudine e depressione sono molti. Quando mi trovo davanti ad un paziente che mi dice: “La solitudine porta alla depressione. A me è successo così.” sia
Depressione in vacanza Le vacanze servono a riposarsi e a stare bene. Queste sono entrambe cose con cui chi vive con la depressione ha delle serie difficoltà. Depressione in vacanza. Non riuscire a stare bene. [Una
Depressione e voglia di lasciare il partner La depressione cambia la vita di chi ne soffre. Ne modifica i ritmi, abitudini e ha un effetto anche sulle relazioni. Uno degli effetti della depressione è una voglia di lasciare il
